Està ple de begudes amb gas al mercat, i consumir-ne continuadament no és gens bo per a la nostra salut. El cafè, una altra beguda de la qual no podem abusar ja que ens posa nerviosos amb la cafeïna. D'aigua n'hem de beure 2 litres al dia però, i si ens en cansem de l'aigua? El te aporta un toc de personalitat i pot donar-nos molts beneficis.

Les fulles del Pu Erh són conservades durant anys per a ser més madures, com es fa amb el vi justament, ja que les seves propietats milloren amb el temps.
Les propietats de les quals parlem són:
- Ajuda a aprimar-te, a cremar greixos, cosa que és tendència últimament i està en boca de molta gent.
- Ajuda a digerir, ja que estimula les secrecions gàstriques i afavoreix el funcionament hepàtic.
- Combat el colesterol, també molt important i molt popular, bàsicament com a conseqüència de cremar greixos i ajudar a la digestió, aconseguint controlar els triglicèrids en sang.
- Té propietats estimulants, pel que ajuda a pujar l'ànim i el bon humor.
- Reforça les defenses i prevé infeccions, o sigui que et manté saludable.
A Girona hi ha una botiga de te molt maca anomenada El Te dels Ciutadans, al carrer Ciutadans, 13. Us recomanem fer-hi una ullada i provar un dels seus tes, entre d'altres el Pu Erh, però no necessàriament, ja que n'hi ha de molts altres amb beneficis semblants i diferents. Ho deixem a les vostres mans :)
Salut!
No hay comentarios:
Publicar un comentario